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肩夾擠症候群如何自救?肩痛是肩膀拉傷嗎?物理治療師:3動作拉開肩膀沾黏
【物理治療師:】就...

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肩夾擠症候群如何自救?肩痛是肩膀拉傷嗎?物理治療師:3動作拉開肩膀沾黏
【物理治療師:】就是它害你痛到像廢人!3動作拉開肩膀沾黏✍「脊上肌」▶我們簡稱為S肌。雖然你過去都不認識它,但你肯定曾因為它而肩痛過,因為它比五十肩還常見!😰

📌資料來源:物理治療師三個字SunGuts
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